कल से नौतपा शुरू, प्रचण्ड गर्मी की सम्भावना

कल से नौतपा की शुरुआत होने जा रही है, जिसे साल के सबसे गर्म और चुनौतीपूर्ण दिनों में से एक माना जाता है। इस दौरान सूर्य अपनी प्रचंड किरणों के साथ धरती पर तीव्र गर्मी बरसाता है, जिससे तापमान सामान्य से काफी ज्यादा बढ़ जाता है।

नौतपा के इन नौ दिनों में लू, डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। खासकर बच्चों, बुजुर्गों और बाहर काम करने वाले लोगों को इस मौसम में अधिक सावधानी बरतने की जरूरत होती है। इस समय शरीर को हाइड्रेट रखना और हल्का भोजन करना बेहद जरूरी होता है।